FIWE 2018 – Relacja z Największych Targów Branży Fitness i Kulturystyki.         To już kolejna V Edycja Największych Targów branży Fitness i Kulturystyki w Europie i odbyła się 21-23 Września 2018 r w Warszawskim Centrum EXPO XXI. No i jak co roku tak i w tym frekwencja naprawdę dopisała! […]

FIWE 2018 – Relacja z Największych Targów Fiteness


Czy wiesz może jak wzmocnić stan swojego organizmu? Możesz wzmocnić i zarazem wzbogacić swoją dietę dzięki nie zwykłej mocy, która się znajduje w znanym tak naprawdę składniku!

Jak wzmocnić stan swojego organizmu?


Jak Się Zdrowo Odżywiać i Nie Pójść z Torbami ? Z roku na rok ceny żywności rosną, ale to nie powinno być powodem, żeby źle się odżywiać ! Po pierwsze dlatego, że jeśli faktycznie grozi Ci chwilowo brak kaski, dobre zdrowie będzie na wagę złota. A po drugie, ponieważ to […]

Jak Jeść Zdrowo i Nie Drogo ?



  Dlaczego większość Diet jest Nieskuteczna ? Jak wiadomo, nie od dziś, otyłość stała się problemem cywilizacyjnym. Wszelkiego rodzaju mody, dietetycy, lekarze narzucają nam wzór bycia szczupłym, czy bycia fit, a że otyłość stała się zagrożeniem dla zdrowia, zrozumieli to sami otyli. W mediach można zobaczyć dziesiątki Cudownych Diet, skomplikowanych, […]

Dlaczego większość Diet jest Nieskuteczna ?


  Omlet z Zielonymi Warzywami ? To świetne danie na śniadanie? Mało tego jest to bardzo zdrowe i pożywne danie, naszpikowane całą masą najwyższej jakości naturalnych przeciwutleniaczy. A pewnie wiesz, że przeciwutleniacze fajnie odmładzają nasz organizm i działają na niego przeciwstarzeniowo oraz antynowotworowo. Także warto więc codziennie dostarczać sobie taką […]

Omlet z Zielonymi Warzywami ?


W pierwszej kolejności postaraj się jak najszybciej wprowadzić dobre nawyki żywieniowe. Wiem, że ciężko jest się zmobilizować do odchudzania, ale im dłużej zwlekasz tym na większe problemy ze zdrowiem się narażasz. Z odchudzaniem to jest tak, że można go porównać do układania wielkich puzzli, na które składa się dobrze zbilansowana […]

10 Żelaznych Zasad Odchudzania?



  Czy wiesz, że możesz wzmocnić stan swojego organizmu i wzbogacić swoją dietę dzięki nie zwykłej mocy, która się znajduje w niedocenianych tak naprawdę nasionach ? Przedstawiam Ci poniżej Twoich pięciu sprzymierzeńców- nasiona, pełne zdrowych tłuszczy, witamin i minerałów, są bogate w mikroelementy, białka i enzymy. Do tego są bardzo […]

5 wyjątkowych składników Twojej diety ?


Porady wpierające twój trenig
8 Najlepszych Porad Wspierających Twój Trening ? Zacznij od przygotowania smacznych potraw już w kuchni, które wspomogą twój trening. Pod warunkiem, że zastosujesz się do poniższych wskazówek ! Chcesz spalić tkankę tłuszczową i zbudować potężne mięśnie? A więc przygotowanie posiłków jest równie ważne jak twój trening na siłowni… Ułatwię Ci […]

8 Najlepszych Porad Wspierających Twój Trening?


Uprawianie biegania
Poniżej przedstawiam Wam, jakich zasad należy przestrzegać zanim zaczniemy uprawiać bieganie ?      Bieganie jest rodzajem aktywności fizycznej, podczas wykonywania której zaangażowane jest całe nasze ciało. Bieganie angażuje zarówno zewnętrznie Twoje ciało, jak i wewnętrznie. Mam tu na myśli szczególnie układ sercowo-naczyniowy. Bieg jest naprawdę uzdrawiający, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, […]

O czym należy pamiętać uprawiając bieganie ?



jak rzucić palenie
25 Porad jak rzucić palenie ? Uwaga ! Te rady przeznaczone są głównie dla osób o słabej woli ! Którzy chcą powoli rzucić palenie ? Poniżej przedstawiam 25 Porad o, których musicie pamiętać…

25 Porad jak rzucić palenie ?